Schwangerschaftsgymnastik mit Schwerpunkt Pilates

Jeden Dienstag von 18h-19h (um Voranmeldung wird gebeten)

Ziel der Schwangerschaftsgymnastik ist die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der eigenen Beweglichkeit! Das Training wirkt sich positiv auf Rückenschmerzen, sowie auf die Kräftigung des Beckenbodens aus. Außerdem dienen die Übungen der Stabilisierung des Gleichgewichts und der Balance.

Bewusstes, richtiges Atmen führen zu mehr Entspannung!

Kursort: Mütterstudio Klosterneuburg , Kreutzergasse 12-14

Kursleitung: Hebamme Claudia Hochfellner

Kosten

Einzelstunde SS-Gymnastik 18€ 

5-er Block 85€

Und 10-er Block um 160 €

Um verbindliche Voranmeldung wird gebeten!